Arquivos Mensais: fevereiro 2010

Tava indo tão bem…

Distenção muscular na PanturrilhaPois é… coisas da vida. Tava voando nos treinos. Objetivo firmado nos 39′ já na próxima competição.
Nos tiros de 1 km, eu estava fazendo 3′ 20” nas séries. Estava realmente confiante. Mas… de repente… hoje… no meio do treino mais forte da semana… exatamente: mais uma lesão. Bom, pelo menos é uma lesão nova. Uma distensão na panturrilha.
Olhando pelo lado bom isso indica que eu realmente estava treinando com afinco. Não estava com frescura. Tava treinando forte e dando o meu máximo. O problema é que eu não sei por que isso aconteceu. Eu estava fazendo tudo direito. Fazendo musculação para fortalecimento, descansando da corrida nos dias de descanso, me alimentando bem (às vezes, hehe). Não sei o que pode ter dado errado.
Talvez, apesar de já ter perdido 23 kg, meu peso ainda esteja alto para alguém da minha altura, pois tenho 1,80 m e 83 kg. Talvez acima do peso para corredores de fundo.
Vou consultar um médico. Vou tentar achar um de medicina esportiva. Vamos ver o que ele diz.
O certo é que eu preciso, urgentemente, de uma assessoria esportiva. Essa minha tática autodidata de ficar baixando planilhas de treino na internet pode não estar dando certo. Afinal, já é a 3ª lesão em menos de um ano. Isso vem me frustrando, pois acontece sempre quando eu já estou pertinho de alcançar meu objetivo.
Mas tudo bem. Tudo vai dar certo. Não vou desistir. Creio que, se Deus quiser, volto a correr em no máximo 2 semanas (ou antes, dependendo da minha agonia, hehe). Ainda quero fazer o índice para a Elite B dos 10 km da Tribuna FM e vou conseguir. Quero correr abaixo dos 39′ nessa corrida.
Orem por mim. Abraços!!!

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